機能を絞った、ほんとうに効く快眠アプリ!「眠りが浅く、朝起きてもスッキリしていない」「しっかり寝ているはずなのに、眠気がとれない」「寝たいのになかなか寝付けない」ことありませんか?
睡眠不足はさまざまな問題の原因になります。
集中力が低下し仕事の生産性が落ちたり、目の下のクマや肌の状態にも悪影響を与えるだけでなく、運転中の注意不足は事故や命の危険につながります。
本アプリは、快眠に効く2つの手法「デルタ波 バイノーラル・ビート」と「1/f サンド」をミックスした快眠アプリです。
【 効く理由① デルタ波 バイノーラル・ビート 】
熟睡中の脳には、デルタ波と呼ばれる4Hz以下の脳波が流れています。 デルタ波が脳に流れると熟睡できる、ということが分かっています。
また、脳は2つの波長の異なる音を左右の耳から聞くと、その差の脳波が脳に流れるバイノーラル・ビートと呼ばれる現象を起こすことが分かっています。
本アプリはこれらの現象を利用した「デルタ波 バイノーラル・ビート・サウンド」を再生します。
脳に熟睡に必要なデルタ波が流れ、しっかりと深い睡眠に入ることができます。
【 効く理由② 1/f サウンド 】
安心感や、快適感、リラックス効果、ヒーリング効果を与える、小川のせせらぎなど、自然現象に多くふくまれる音のことです。
本アプリには20の厳選された1/fサウンドが同梱され、眠りに入りやすい、リラックス状態へのと導きます。
本アプリをお使いいただくと、「1/f サウンド」でリラックス状態に入り、そこから「デルタ波 バイノーラル・ビート」で熟睡状態に入ることができます。 深い熟睡の後は、スッキリとした爽やかな朝の目覚めをむかえることができます。
いますぐダウンロードして、快適な睡眠生活をはじめましょう!
• 「デルタ波 バイノーラル・ビート」と「1/f サウンド」のダブル効果• 熟睡バイノーラル・ビート• レム睡眠バイノーラル・ビート• まどろみバイノーラル・ビート• タイマー機能• 画面オフでのサウンド再生に対応• 他アプリを利用しながらのサウンド再生に対応